Zöldségek 3D modellek

3D modellek » 3D modellek » Zöldségek

Mutatja az összes 2 eredmények

3D Zöldségmodellek Flatpyramid.

A kiegyensúlyozott étrend először is a test megfelelő időben történő és megfelelően szervezett, ízletes, jól elkészített, különböző tápanyagokat tartalmazó élelmiszerellátását jelenti. A különböző zöldségek kombinációja az étrendben jótékony hatással van a testre, növeli az egyes vitaminok asszimilációjának százalékos arányát. A racionális táplálkozás megszervezésében fontos szerepet játszanak a zöldségek - a napi étrend elengedhetetlen és lényeges része, a vitaminok, más szerves és ásványi anyagok kamra.

Ezek szénhidrátokat tartalmaznak. A fehérjetartalom sokkal alacsonyabb, mint a húsban, és szinte nem tartalmaz zsírt. A zöldségek fő értéke, hogy biológiailag aktív anyagokat tartalmaznak: vitaminok (C-vitamin, karotin, folsav), ásványi anyagok, szerves savak, rostok és pektin.

V csökkenti a toxinok hatását az emberi testre. Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek és a rák kockázatát. A tudósok szerint zöld és sárga zöldségek segítenek a rák ellen.

A zöldségek képesek megragadni az étvágyat és növelik az emésztőmirigyek szekrécióját. Egyes zöldségeket nyersen fogyasztanak. De leggyakrabban a főzéshez a zöldségeket főtt, párolt, sült vagy sült. Meg kell jegyezni, hogy a hőkezelés (valamint a nem megfelelő tárolás) során jelentősen csökken azok biológiai értéke. Ezeket konzerválásra, pácolásra, pácolásra, pácolásra, fagyasztásra és szárításra is használják. A fermentáció, a gyors fagyasztás és a fagyasztva szárítás során a tápanyagok jelentős része megmarad.